独家轻享：全程准五星酒店，升级一晚“湖景房”

独家美食：青海八大碗，高原土火锅，高原养生餐

独家耍法：青海湖四大网红景点带领打卡，穿藏族服饰拍照体验

独家体验：藏药藏式足浴，塔尔寺赠送经书

D1:家乡-抵达兰州

入住酒店  兰州                                      餐饮标准  早餐：---午餐：---晚餐：---

今日行程

抵达黄河之城-兰州，由专职司机在火车站或机场迎接，送入酒店入住后可自由活动。

推荐景点介绍

【黄河母亲雕像】是全国黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊。雕塑由甘肃著名的雕塑家何鄂女士创作，长6米，宽2.2米，高2.6米，总重40余吨，由“母亲”和一“男婴”组成构图，分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。雕塑下基座上刻有水波纹和鱼纹图案，源自甘肃古老彩陶的原始图案。

【水车博览园】由水车园、水车广场、文化广场三部分组成，是一个展现水车文化的主题公园。

再现了50多年前黄河两岸水车林立的壮观景象。东连中立桥码头、体育公园;西接亲水平台、兰州港、中山桥、白塔山公园等景点。

【中山铁桥】又名中山桥，是兰州最重要的地标建筑之一，也是游客到兰州游玩一定要去的地方。这座铁桥修建于清朝末年，是当时黄河上架起的第一座常年通行桥，也被誉为“天下第一桥”。铁桥长两百多米，宽约有七八米，保持了一百多年前修建时的黑色铁架桥身，十分古朴。在百年来的修缮过程中，桥身上还架起了5座大铁拱，气势美观。铁桥南侧桥头处，有金色的“中山桥”三个大字，还有一块刻有“黄河第一桥”的古老石碑，每天都有很多游客到此合影，作为来过兰州的留念。

【正宁路小吃街】也可自行前去兰州著名的特色美食街正宁路打卡吃饭。最有名的就是“舌尖上的中国”推荐的--鸡蛋牛奶醪糟，白胡子老爷爷面前经常排着长队。

温馨提示

1、抵达兰州后，我社安排的专属小车队安排接站服务，为确保您手机能收到通知信息，也请下飞机后及时打开手机，以便于接机师傅联系到您。不要随便和陌生人交流，不要与陌生人随意走动，我社接站司机请认明并确认身份才上车。

2、小车队将您送至酒店入住后可自由活动，行程无安排，不含导服、餐、车服务，请注意自身财产安全。

3、请贵宾持有效身份证件前往酒店前台办理入住。旅行社工作人员或者导游将在晚上20-21点前电话通知第二天集合时间以及出发时间，请您保持手机畅通。

D2:巴士—兰州—塔尔寺-西宁

入住酒店    湟中/西宁                        餐饮标准  早餐：酒店早餐           午餐：特色中餐         晚餐：西域清真餐

今日行程

早上酒店集合，乘车赴西宁。

中午享用特色餐【西域清真餐】用餐时间: 约40分钟 | 距离: 230公里 | 车程: 3.5小时。

中餐特别贴心安排分餐制用餐，更加安全、卫生。

结束后乘车前往景区【塔尔寺】游览时间：约2小时 | 距离：54公里 | 车程：1小时

结束后用晚餐，入住酒店休息。

景点介绍

【塔尔寺】位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中，是我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一， 也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位，其“艺术三绝”酥油花、壁画和堆绣，尤其是酥油花雕塑栩栩如生，远近闻名。

温馨提示

1、因青海海拔高于兰州，气温会有所下降，请带外套。

2、以上为行程游览参考时间点，如遇特殊不可抗力因素，时间点延误请贵宾谅解。

D3:巴士—传统藏族村落—青海湖

入住酒店 青海湖湖景房       餐饮标准 早餐：酒店早餐   午餐：西北风味餐        晚餐：高原土火锅

今日行程：

早餐后前往【传统藏族村落】游览时间：约1.5小时 | 距离：150公里 | 车程：3小时

中午享用【西北风味餐】用餐时间：约40分钟 | 距离：30公里 | 车程：30分钟

后到达5A级景区【青海湖】游览时间：约2小时 | 距离：20公里 | 车程：20分钟

晚餐享用特色餐【高原土火锅】用餐时间：约60分钟，之后入住青海湖湖景房，和你的亲朋好友一起享受高原宁静而美丽的夜晚。

景点介绍：

【传统臧族村落】位于青海湖附近的山脚下，保存着原始古朴的藏族村落，民风淳朴，信仰虔诚，勤劳善良，在这荒凉贫瘠的土地上是什么样的精神让他们世世代代生存于此？相信，当你走进他们的生活，了解了他们的故事后，你会对生命有新的认识和感悟。要是有幸见识他们的民族手工艺，也许你会大为震惊。

【青海湖】面积4400km2，湖面海拔为3260m，是我国最大的内陆高原湖泊。青海湖的蒙古语为“库库诺尔”，藏语为“错温布”，都是蓝色湖泊的意思。湖尽头与天相连，水天一色，感受高原湖泊的奇美。根据时间安排可在青海湖留影，为您的旅程增添最亮丽的一笔。

温馨提示：

1、青海地区海拔相对较高，不要进行剧烈运动

2、早晚温差比较大，记得多带厚衣物，自备应急药品

D4:巴士—茶卡盐湖—西宁

入住酒店   湟中/西宁        餐饮标准  早餐：酒店早餐      午餐：经典川菜          晚餐：宫廷藏宴

今日行程

早餐后前往【茶卡盐湖】游览时间：约3小时 | 距离：180公里 | 车程：4小时

因为沿途资源有限，午餐在当地最好的特色川菜馆用餐。

游览结束后返回西宁。距离：300公里 | 车程：4.5小时

晚上品尝【特色宫廷藏宴】用餐时间：约1小时

景点介绍

【茶卡盐湖景区】茶卡盐湖位于青海湖西侧的乌兰县茶卡镇境内，距离青海湖区域的黑马河乡约80公里，茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里非常漂亮。游客还可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，因此被称为“天空之境”

温馨提示

1、车程较远，地势荒凉，卫生间不多，请减少饮水量

2、高海拔地区要少睡觉，不要剧烈的跑或者跳

3、注意涂抹防晒霜，以免被晒伤

D5:巴士—昆仑山脉文化馆—贵德国家地质公园—兰

入住酒店 兰州          餐饮标准  早餐：酒店早餐     午餐：特色中餐          晚餐：---

今日行程：

早餐后前往【昆仑山脉文化馆】游览时间：约2小时 | 距离：60公里 | 车程：1.5小时

餐后前往【贵德国家地质公园】游览时间：约2小时 | 距离：50公里 | 车程：1小时

参观完后启程返回兰州，入住酒店后可自行前去兰州著名的特色美食街正宁路打卡吃饭。

景点介绍：

【昆仑山脉文化馆】

【贵德国家地质公园景区】是以自然地貌景观和地质遗迹为主要特征，辅以多样生态景观和丰富人文景观的一个综合性地质公园。是观光旅游、休闲度假科普教育和科学研究的极好场所，被誉为"高原小江南"。

温馨提示：

1、景区会有各种特色纪念品出售，并非我社安排的购物店，客人可根据自身喜好选购。

2、在兰州晚上自由活动时，要注意带好自己的私人物品，保管好自己的财务。

D6:返回家乡

餐饮标准早餐：酒店早餐          午餐：---           晚餐：---

今日行程：

早餐后，视航班时间前往中川机场送机，返回温馨的家，结束愉快的旅程！

温馨提示：

1、由于兰州机场离市区70公里左右，请至少提前4小时出发，请一定留意航班时间。

2、因为是散客拼团，游客可能来自不同的地区省市，所以，返程车次或航班均不一致，地接旅行社会根据每位游客不同的返程时间安排提前送站，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。

3、酒店的退房时间规定为中午的12：00之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。